Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
التسجيل

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

ديكور بيتك ثرى دى عندنا علي يد مبدعين فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك » آخر مشاركة: هشام الجنرال || ديكور ثري دي باعلي جوده و اقل سعر للمتر واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك » آخر مشاركة: هشام الجنرال || اتعلم الانديزين في أسبوع » آخر مشاركة: mohamedali2010 || ديكور بيتك ثرى دى عندنا علي يد مبدعين فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك » آخر مشاركة: هشام الجنرال || ديكور ثري دي باعلي جوده و اقل سعر للمتر واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك » آخر مشاركة: هشام الجنرال || طريق الديكور تصميمات في غايه الاناقه و الذوق اطلب تصميمك الان » آخر مشاركة: هشام الجنرال || الكلادينج | طريق تركيب الكلادينج | افضل كلادينج بالمملكة » آخر مشاركة: shaimaaalmahdy || تصميم ديكور بيتك عندنا ثرى دى علي يد مبدعين مودرن كلاسيك واجهات مجلس مقلط صالون » آخر مشاركة: هشام الجنرال || تصميم ديكور بيتك عندنا ثرى دى علي يد مبدعين مودرن كلاسيك واجهات مجلس مقلط صالون » آخر مشاركة: هشام الجنرال || صمم ديكورك ثري دي باقل سعر للمتر+ خرائط التنفيذ » آخر مشاركة: هشام الجنرال ||
النتائج 1 إلى 5 من 5

تمارين بسيطة تساعد على ارحة العينين من النظر الطويل الى الشاشة

هذا الموضوع : تمارين بسيطة تساعد على ارحة العينين من النظر الطويل الى الشاشة داخل المنتدى العامالتابع الي قسم ملتقى الأعضاء : السلام عليكم أحد اصدقائي و منذ حوالي 6 سنوات كان يعاني من انحراف في النظر ، فكان يتردد على عيادة ...

  1. #1

    الصورة الرمزية azezeus
    طالب بالمركز التعليمي

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    1,329
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    40

    تمارين بسيطة تساعد على ارحة العينين من النظر الطويل الى الشاشة

    السلام عليكم
    أحد اصدقائي و منذ حوالي 6 سنوات كان يعاني من انحراف في النظر ، فكان يتردد على عيادة واحدة من أطباء العيون ، ثم بدأ يحدثني عن نوع المعالجة ، و قال لي انها قد اعطته بعض الفيتامينات ، و لكن ما أثار استغرابي هو تمرين تطابق النظر ، انها كانت تاخذ قلم Bic و تطلب منه ان يركز نظره على طرفه ، ثم تبدأ بتحريكه الى الامام و الى الخلف و تطلب منه ان لا يفارق نظره رأس القلم ، و كانت تحركه ببطئ حتى يرى رأس القلم اثنين ،ثم تبتعد و هكذا ،و كان هذا يستمر لبضع دقائق ، و قد وجدت الامر في البداية مثيراً للتساؤل و عدم التصديق، و لكن فعلا بعد فترة من التدريب، شعر ان الانحراف بدأ يتراجع ، سبحان الله ،
    و الواقع ان عضلات العين تتعب من التحديق المستمر بشيء معين فينبغي للانسان ان لا يواصل التحديق لاكثر من ساعة متواصلة ، فهذا يرهق النظر ، فبين الفينة و الأخرى ، ينبغي على الانسان ان يقوم من أمام الشاشة
    كما انني وجدت التمرين الآنف الذكر مفيد للعينين ، ووجدت انه اذا حرك القلم يمينا و يساراً و اعلى و اسفل ايضاً مع تثبيت النظر على راس القلم فان هذا يعتبر تمرينا مفيداً لعضلات العين
    أسأل الله لكم و لي العافية في الدنيا و الآخرة


    عبد العزيز


  2. #2
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    32
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: تمارين بسيطة تساعد على ارحة العينين من النظر الطويل الى الشاشة

    تسلم ياباشا والله معلومات جميلة ومفيدة
    ( إقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه )

    إحفظ القرآن في سنة عالفيس بوك


  3. #3
    الصورة الرمزية SOHA.
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    U.A.E
    المشاركات
    3,251
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    معدل تقييم المستوى
    79

    رد: تمارين بسيطة تساعد على ارحة العينين من النظر الطويل الى الشاشة

    تمرين غريب فعلااااا
    مشكور اخي الكريم علي المعلومه
    "طوبى لمن وجد في صحيفته إستغفارا كثيرا"

  4. #4
    الصورة الرمزية احمد البدرى
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    Médinat El-Fayoum, Al Fayyum, Egypt, Egypt
    العمر
    47
    المشاركات
    6,350
    Thanks
    2
    Thanked 5 Times in 3 Posts
    الصور
    8
    معدل تقييم المستوى
    156

    رد: تمارين بسيطة تساعد على ارحة العينين من النظر الطويل الى الشاشة

    بارك الله فيك اخى على هذه المعلومة

  5. #5

    الصورة الرمزية azezeus
    طالب بالمركز التعليمي

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    1,329
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    40

    رد: تمارين بسيطة تساعد على ارحة العينين من النظر الطويل الى الشاشة

    اهلا بكم اخوتي جميعا ، وبارك الله فيكم
    و الله هي غريبة صحيح بس انا حاسس انها مفيدة لاني جربتها ، اقل ما هنالك انها تقوي العضلات المحركة للعين ، لانه و الله اعلم عند التحديق الطويل و بنفس الاتجاه تتعب عضلات العين
    أسأل الله لكم جميعا أن يمتعكم بأسماعكم و أبصاركم و قوتكم، اللهم آمين


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. آخر تصميمين (بعدالغياب الطويل)
    بواسطة أفكار للتصميم في المنتدى عرض ونقد الأعمال | Exhibition & Criticism Designs
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 17 / 11 / 2013, 13 : 07 PM
  2. تمارين علي الحروف <<<<
    بواسطة arif2008 في المنتدى الرسم اليدوي والخط العربي والزخرفة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 29 / 06 / 2011, 50 : 11 AM
  3. درس : تلوين العينين بالفوتوشوب بسهولة تامة
    بواسطة mekkaoui soft في المنتدى الدورات والدروس التعليمية | Photoshop Tutorials & Tips
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 15 / 02 / 2011, 30 : 08 PM
  4. برنامج مهم يريح العينين.,ويزيد الوضوح في الشاشة.
    بواسطة zzzoom.3 في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 11 / 03 / 2009, 55 : 03 PM
  5. قصة المشروع الطويل
    بواسطة mutaz20042000 في المنتدى عرض ونقد الأعمال | Exhibition & Criticism Designs
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 27 / 04 / 2008, 30 : 09 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 36 : 11 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO