Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
التسجيل
النتائج 1 إلى 4 من 4

..: وضع الساق على الأخرى :..

هذا الموضوع : ..: وضع الساق على الأخرى :.. داخل المنتدى العامالتابع الي قسم ملتقى الأعضاء : السلام عليكم من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا إن 25 % من البالغين يعانون من ...

  1. #1

    الصورة الرمزية قمر
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    4,763
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    119

    ..: وضع الساق على الأخرى :..



    السلام عليكم

    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا

    إن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .



    والدوالي هي

    عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا

    ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال

    وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .


    لماذا ؟


    لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

    ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ

    مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
    شبكة الأوعية والشرايين .




    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية "


    وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية

    وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي



    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .

    وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.



    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية

    والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها
    ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..





    منقول


  2. #2
    الصورة الرمزية mahmoud-saad
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    2,782
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    71

    رد: ..: وضع الساق على الأخرى :..

    جزاكي الله خيرا اختي قمر علي المعلومات القيمه
    قال تعالى
    (( أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَن تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ ))الحديد

  3. #3

    الصورة الرمزية م/محمد المعداوى
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مدينة الخبر - المنطقه الشرقيه
    المشاركات
    3,923
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    105

    رد: ..: وضع الساق على الأخرى :..

    جزاكى الله كل خير اختى الكريمه على المعلومات المفيده

  4. #4

    الصورة الرمزية قمر
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    4,763
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    119

    رد: ..: وضع الساق على الأخرى :..

    استاذ محمود و استاذ محمد أهلا و سهلا فيكم و يجزيكم الخير


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. تكفون يا ابطال الطريق .. سؤال عجزت عن إجابته المنتديات الأخرى !!
    بواسطة ahmad_yami في المنتدى طلبات واستفسارات الأفتر افيكت | Requests and Inquiries
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 16 / 09 / 2009, 16 : 06 PM
  2. Terminator و بعض الأعمال الأخرى
    بواسطة gsd888 في المنتدى عرض ونقد الأعمال | Exhibition & Criticism Designs
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 15 / 03 / 2008, 31 : 12 PM
  3. موقع رائع فيه دروس جديدة فى الماكس وخصوصا الأضائه وايضا البرامج الأخرى
    بواسطة tamercad في المنتدى الدورات والدروس التعليمية | 3dsMax Tutorials & Tips
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 29 / 09 / 2007, 42 : 01 PM
  4. البرنامج الرهيب لقهر موقع الرابيدشار و المواقع الأخرى
    بواسطة بطل الرافدين في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03 / 09 / 2006, 13 : 11 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 51 : 11 AM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO