Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
التسجيل
صفحة 5 من 18 الأولىالأولى ... 234567815 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 61 إلى 75 من 256

لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

هذا الموضوع : لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده ..... داخل المنتدى العامالتابع الي قسم ملتقى الأعضاء : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud-saad موضوع كتير حلو ومفيد انا وللاسف كنت زمان لمدة سنين بمشي من 3 الي 6 ...

  1. #61
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud-saad مشاهدة المشاركة
    موضوع كتير حلو ومفيد
    انا وللاسف كنت زمان لمدة سنين بمشي من 3 الي 6 ساعات يوميا وكنت يوميا امارس حوالي ساعه تمارين سويدي وعلي الاقل بعمل ما بين 160 الي 200 ضغط بمختلف اوضاعه طبعا مش دفعه واحده
    دلوقتي مع الانشغال والشيخوخه زي ما قال اخي مصطفي بقيت لو مشيت نص ساعة وعملت 20 او 30 ضغط ببقي انجزت
    بس انا بحاول بقالي فتره اني انظم وقتي وارجع واستمر علي الرياضه اليوميه مرة اخري وهاقوم اعمل شوية ضغط وارجع
    1 .2 . 3 . 4 . 5 ... 6 .... 7 ....... 8 ........... 9 .................. يا رب اكمل العشرة
    ههههههههههههههههههههه
    لسه قدامك فرصة ترجع ياأبو حميد ... يللا أدينا بنشجع بعضينا

    ( إقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه )

    إحفظ القرآن في سنة عالفيس بوك


  2. #62

    الصورة الرمزية م/محمد المعداوى
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مدينة الخبر - المنطقه الشرقيه
    المشاركات
    3,923
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    105

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOSTAFA3D مشاهدة المشاركة

    قشطة ياهندسة بصرة ..... طيب هو انا باتفرج بس ... أنا من مدمني وينينج إليفين
    مسيري ألاعبك في يوم وأظبطك ... وتعتبر رياضة بردوا ..بس من منازلهم

    أهو أنا بقى مبلعبش غير الوينينج إليفن 2010
    ونزلت المذيع العربى كمان وبقت أستاد يا حج
    وكل يوم مببطلش جرى رايح جاى فى الملعب لما نفسى أتقطع
    الأيام جايه

  3. #63
    الصورة الرمزية mahmoud-saad
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    2,782
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    71

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOSTAFA3D مشاهدة المشاركة
    لسه قدامك فرصة ترجع ياأبو حميد ... يللا أدينا بنشجع بعضينا
    ان شاء الله بالتدريج كلنا هانبقي محترفين سويدي
    قال تعالى
    (( أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَن تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ ))الحديد

  4. #64
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    يللا ياشباب فين اللياقة والشباب والحيوية ...

    25 مرة بطن ..

    20 مرة ضغط ..

    غسيل وشطف ونشر أكثر من 50 قطعة من الملابس

  5. #65
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م/محمد المعداوى مشاهدة المشاركة

    أهو أنا بقى مبلعبش غير الوينينج إليفن 2010
    ونزلت المذيع العربى كمان وبقت أستاد يا حج
    وكل يوم مببطلش جرى رايح جاى فى الملعب لما نفسى أتقطع
    الأيام جايه
    تصدق فتحت نفسي ... شكلي هروح أحبطلي ماتشين عالسريع قبل ماانام ..بس للأسف أنا شغال على 2009 لأن بعد مانزل 2010 فتحت معايا شاشة سودة ووقفت وماعرفتش إيه السبب ... فقلت خلاص مافرقتش سنة ... وحكاية المعلقين العربي ماباستمتعش بيها لأن بحس إنها متركبة ..وباينة .. لكن الأجنبي طبيعي عالآخر

  6. #66

    الصورة الرمزية م/محمد المعداوى
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مدينة الخبر - المنطقه الشرقيه
    المشاركات
    3,923
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    105

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOSTAFA3D مشاهدة المشاركة
    تصدق فتحت نفسي ... شكلي هروح أحبطلي ماتشين عالسريع قبل ماانام ..بس للأسف أنا شغال على 2009 لأن بعد مانزل 2010 فتحت معايا شاشة سودة ووقفت وماعرفتش إيه السبب ... فقلت خلاص مافرقتش سنة ... وحكاية المعلقين العربي ماباستمتعش بيها لأن بحس إنها متركبة ..وباينة .. لكن الأجنبي طبيعي عالآخر


    ههههههههههههههههههههه
    طيب ماشى انا النهارده بصراحه مقدرتش العب ومفتحتش الأستاد الدولى

    المذيع العربى بقى انا كنت مخنوق منه فى الاول لكن بعد اما أتعودت عليه طلع جامد

    وخاصة ان هو رؤوف أخليف

    يعنى ابو المذيعين كلهم
    ماتش مبارك
    وهزيمه ساااااااااااااااااااااااا ااااااااحقه

  7. #67
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م/محمد المعداوى مشاهدة المشاركة


    ههههههههههههههههههههه
    طيب ماشى انا النهارده بصراحه مقدرتش العب ومفتحتش الأستاد الدولى

    المذيع العربى بقى انا كنت مخنوق منه فى الاول لكن بعد اما أتعودت عليه طلع جامد

    وخاصة ان هو رؤوف أخليف

    يعنى ابو المذيعين كلهم
    ماتش مبارك
    وهزيمه ساااااااااااااااااااااااا ااااااااحقه
    هههههههههههههههههههه ياعيني عاللعب ... كمان رؤوف خليف .
    معلق جامد فعلاً ..
    بلاش ماتش مبارك .. خليه جمال الماتش

    بالحق إنت عملت إيه في الأجزاء 11 و15 و19 المعطوبة في ثري دي ماكس 2011 عرفت تصلح الموضوع ده ولا لسه ... ولا إضرريت إنك تحمل الأجزاء البايظة تاني ؟؟


    لأن حصلت معايا نفس المشكلة بعد 5 أيام من عذاب التحميل

  8. #68

    الصورة الرمزية م/محمد المعداوى
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مدينة الخبر - المنطقه الشرقيه
    المشاركات
    3,923
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    105

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOSTAFA3D مشاهدة المشاركة
    هههههههههههههههههههه ياعيني عاللعب ... كمان رؤوف خليف .
    معلق جامد فعلاً ..
    بلاش ماتش مبارك .. خليه جمال الماتش

    بالحق إنت عملت إيه في الأجزاء 11 و15 و19 المعطوبة في ثري دي ماكس 2011 عرفت تصلح الموضوع ده ولا لسه ... ولا إضرريت إنك تحمل الأجزاء البايظة تاني ؟؟


    لأن حصلت معايا نفس المشكلة بعد 5 أيام من عذاب التحميل


    هههههههههههههههههه
    لا يا عم ولا مبارك ولا جمال
    خلينا كده تمام التمام


    انا كان عندى الأجزاء المعطوبه 11 و 15
    جربت معاهم كل الطرق والتحايل منفعتش
    حملتهم تانى من الروابط اللى المهندس عطيه نزلها

    وبقى تمام حمل بس كام جزء المعطوب وتوكل على الله

    وبصراحه البرنامج يشجع لو هفضل أنزل فى الروابط 100 مره

    101 لأ هما 100 مره بس

  9. #69
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    3,521
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    84

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    وانا بقول انت فيين اتاري وقت الفراغ بتخليه رياضة

    اشك في دلك......هههههه

    ------------
    المهم انا يوميا ومن الفجر حتى الظهيرة بعمل رياضة هههههههه
    رياضة حمل الاتقال كمان.....
    وفعلا في المساء بدخل للنت وانا مسخسخ هههههههه

    طبيعةعملي كدة اعمل اييييييه طيب

    تسلم على الموضوع الجميل
    استودعكم الله الدي لا تضيع امانته..

  10. #70
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م/محمد المعداوى مشاهدة المشاركة


    هههههههههههههههههه
    لا يا عم ولا مبارك ولا جمال
    خلينا كده تمام التمام


    انا كان عندى الأجزاء المعطوبه 11 و 15
    جربت معاهم كل الطرق والتحايل منفعتش
    حملتهم تانى من الروابط اللى المهندس عطيه نزلها

    وبقى تمام حمل بس كام جزء المعطوب وتوكل على الله

    وبصراحه البرنامج يشجع لو هفضل أنزل فى الروابط 100 مره

    101 لأ هما 100 مره بس
    طمنتني ربنا يطمنك ياأخي ...
    بس أنا عندي 11 و15 و19 و20 و21 معطوبين ...

    أحاول أنزلهم تاني بكرة وأمري لله ... ومش عايزين نوصل 100 كده هينزل ماكس 2012 واحنا لسه مانزلناش النسخة دي

  11. #71
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simmo7best مشاهدة المشاركة
    وانا بقول انت فيين اتاري وقت الفراغ بتخليه رياضة

    اشك في دلك......هههههه

    ------------
    المهم انا يوميا ومن الفجر حتى الظهيرة بعمل رياضة هههههههه
    رياضة حمل الاتقال كمان.....
    وفعلا في المساء بدخل للنت وانا مسخسخ هههههههه

    طبيعةعملي كدة اعمل اييييييه طيب

    تسلم على الموضوع الجميل

    جميل جدا ... أفهم من كده إنك مدرب كمال أجسام ... ولا رفع أثقال ...؟؟

    بصراحة الله يكون في عونك دي من الرياضات الشاقة بالفعل ..
    تسلم لمرورك الطيب أخي سيمو

  12. #72
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    3,521
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    84

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    لا لا اخي مصطفى هههههههههههههههه
    الصراحة مش عيب
    اقصد ان عملي يقتضي رفع الاتقال وبمعنى اصح رفع الحمولات
    اخوك كما تعرف سائق عربة نقل البضائع النوع الصغير
    ومن الضروري استقبال الحمولة وترتيبها في العربة..... ثم تسليمها اتناء التفريغ

    ادي الرياضة ولا بلاش
    رياضة اجبارية هههههههه

  13. #73

    الصورة الرمزية مسلم
    طالب بالمركز التعليمي

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    مصر
    العمر
    31
    المشاركات
    547
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    24

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    واحد .. أتنان .... واحد .. أتنان .... واحد .. أتنان .... وااااااااااااااااااااااحد .. أتناااااااااااااااااااااا اااااااااااااااان
    الحمد لله خلصت .. أصدى خلصت
    بجد الحمد لله أخوكم رياضى قديم من زماااااااان هههاى ... من أيام رفعت الفناجيلى .. و حماده و إمام ..
    وصالح و سليم
    أنا بفضل الله حاصل على أُلبيكيات مركز شباب تعاله بكره يمكن نكون فتحين
    لأ بجد نكلم بجد
    الحمد لله بلعب رياضة أسمها ( أيكيدو ) طبعاً ممكن محدش سمع عنها كتير
    بس هيه مختصة بالدفاع عن النفس
    ويمارس بعض تمارين اللياقة البدنية

  14. #74
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simmo7best مشاهدة المشاركة
    لا لا اخي مصطفى هههههههههههههههه
    الصراحة مش عيب
    اقصد ان عملي يقتضي رفع الاتقال وبمعنى اصح رفع الحمولات
    اخوك كما تعرف سائق عربة نقل البضائع النوع الصغير
    ومن الضروري استقبال الحمولة وترتيبها في العربة..... ثم تسليمها اتناء التفريغ

    ادي الرياضة ولا بلاش
    رياضة اجبارية هههههههه
    الله يعينك ويقويك أخي سيمو ..... بالفعل الرياضة الإجبارية من أفضل أنواع الرياضة ...
    لكن الرياضة المزاجية أحيانا يشوبها الدلع والكسل ...
    وفي السكن عندنا لما يكون فيها حاجة عايزين نحركها من مكانها .. أو هنغير الأنبوبة أو حاجة أول واحد يجري عليها علشان يشيل العبد لله ... وبشعر إن عضلاتي بتشتغل والدم يجري في عروقي

  15. #75
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: لعبت رياضة انهاردة ؟؟؟ إيه قولنا كده .....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم مشاهدة المشاركة
    واحد .. أتنان .... واحد .. أتنان .... واحد .. أتنان .... وااااااااااااااااااااااحد .. أتناااااااااااااااااااااا اااااااااااااااان
    الحمد لله خلصت .. أصدى خلصت
    بجد الحمد لله أخوكم رياضى قديم من زماااااااان هههاى ... من أيام رفعت الفناجيلى .. و حماده و إمام ..
    وصالح و سليم
    أنا بفضل الله حاصل على أُلبيكيات مركز شباب تعاله بكره يمكن نكون فتحين
    لأ بجد نكلم بجد
    الحمد لله بلعب رياضة أسمها ( أيكيدو ) طبعاً ممكن محدش سمع عنها كتير
    بس هيه مختصة بالدفاع عن النفس
    ويمارس بعض تمارين اللياقة البدنية
    مين راح فين ... ومين جه منين ؟؟
    أول مرة أسمع عن النوع ده من الرياضة .. طيب هيه شبه الكاراتي ولا الكونجفوا ولا التايكوندوا ولا رمي القلل ولا إيه بالظبط


 

 
صفحة 5 من 18 الأولىالأولى ... 234567815 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مارايكم في هذا جنون ام رياضة
    بواسطة mustafamax في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22 / 08 / 2013, 53 : 09 PM
  2. تعالا قولنا حكايتك
    بواسطة mohamedali2010 في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 31
    آخر مشاركة: 18 / 12 / 2010, 21 : 02 AM
  3. المشي رياضة
    بواسطة MOSTAFA3D في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 23 / 11 / 2008, 58 : 10 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 39 : 02 AM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO