Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
التسجيل
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 17

الفول (حبيب المصريين)

هذا الموضوع : الفول (حبيب المصريين) داخل المنتدى العامالتابع الي قسم ملتقى الأعضاء : * المحتويات: - يحتوي الفول على الألياف، السكريات، البروتين، النشا، الأحماض العضوية، الأحماض الأمينية والخمائر. - ومن العناصر المعدنية يحتوي ...

  1. #1
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    Talking الفول (حبيب المصريين)





    * المحتويات:

    - يحتوي الفول على الألياف، السكريات، البروتين، النشا، الأحماض العضوية، الأحماض الأمينية والخمائر.
    - ومن العناصر المعدنية يحتوي الفول على الكلسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الحديد، المنغنيز، الزنك وغيرها.

    * الفوائد والاستعمالات:
    - الفول مناضل ضد مرض السرطان، نشيط في خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، مساعد ضد الحرقة المعوية ومخفض لنسبة السكر في الدم. فهو يحتوي على مواد مفيدة جداً لحماية الجسم من خطر السرطان، منها ما يحد من قدرة العناصر التي تسبب هذا المرض، ومنها عناصر مضادة للأكسدة تساعد على إبطاء تطور الأورام الخبيثة، ومنها عناصر تساعد الخلايا السليمة (تحمي جزيئات الـ DNA).
    - وقد دلت الدراسات الإحصائية أن من يتناول الفول بانتظام قلما يصاب بسرطان الغدد الثديية أو سرطان البنكرياس.
    - وقد أثبتت الدراسات العلمية (الجامعية) أن تناول قدح واحد من الفول يومياً يؤدي إلى تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الجسم بنسبة عشرين في المائة.

    - إن عملية هضم السكر الموجود في الفول تتم بسرعة مما يحول دون زيادة نسبة السكر في الدم وعلى العكس من ذلك فهو يخفض الكولسترول الضار، كما ذكرنا، ويرفع نسبة الكولسترول النافع.إن آكل الفول لا يعاني من السكري ولا يحتاج إلى أنسولين.
    - والفول الغني بالألياف التي تذوب في الماء ينظم عملية امتصاص الطعام مما يساعد مرضى السكري في تنظيم وجباتهم اليومية. والفول غني بالحديد والفولات ويكاد يضاهي في غناه بالحديد السمك واللحم الأبيض، لذلك يعتبر غذاء مفيد للنساء الحوامل. وهو غني بالبوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم.
    - نسبة قليلة من الأشخاص يعانون من "حساسية تجاه الفول" المعروف بـ (favism) يسبب عوارض دوار، غثيان، تقيؤ وفقر دم شديد، لذا يجب عليهم تفادي أكل الفول.

    * طريقة الاستهلاك:
    - الفول الجاف يحفظ في أوعية مغلقة.
    - قبل تحضيره ينقع الفول بالماء طوال فترة الليل ثم يسلق.
    - يدخل الفول في عدة أنواع من الطبخ والحساء وينصح بتحضير الفول في المنزل لأن المعلب منه يخسر الكثير من فيتاميناته ويصبح غنياً بملح الصوديوم.

    من باقة لافلي سمايل البريدية

    ( إقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه )

    إحفظ القرآن في سنة عالفيس بوك


  2. #2
    الصورة الرمزية الغد الأحلى
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    بين همس القوافي
    المشاركات
    1,614
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    43

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    وحبيب الفلسطينين كمان
    ألف شكر اخي مصطفى ومن المتابعين في انتظار المزيد ان شاء الله
    اللهم حققْ حُلماً باآت يكبر ُبداخِلي يوماً بَعدَ يومْ ღ


  3. #3


    الصورة الرمزية abdou3d
    مشرف فن التحريك - ورش عمل ومسابقات

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    Egypt
    العمر
    32
    المشاركات
    4,331
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    الصور
    10
    معدل تقييم المستوى
    102

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    فيه دراسه ايضا اثباتت ان الفول يؤثر على مستوى الذكاء بالسلب اذا تم تناوله اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع .

  4. #4

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    alexandria
    المشاركات
    1,610
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    47

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    بس الفول اللى المصريين بتاكلو فول حصاوى مش بتاع البنى أدمين ويمكن النوع ده كتر اكله بيعمل مشاكل
    الفول بتاع البنى ادمين بيتصدر برة مصر

  5. #5
    الصورة الرمزية mahmoud-saad
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    2,782
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    71

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    بارك الله فيك يا مصطفى علي مواضيعك المميزة
    وكنت قد سمعت من عدة سنوات في برنامج ان الفول والعدس يزيدوا من نسبة الذكاء (عكس ما كنا نعرفه او نسمعه سابقا )
    جزاك الله خيرا اخي الغالي
    قال تعالى
    (( أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَن تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ ))الحديد

  6. #6

    الصورة الرمزية الفنان العاشق
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    ×؛°”?`”°؛×(Aswan) ×؛°”?`”°؛×
    العمر
    31
    المشاركات
    3,964
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    الصور
    9
    معدل تقييم المستوى
    104

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    الفول يربى العجووووووووووول هههههههههه هذه مقوله كانت تقال لنا احنا وصغار بس أكتشفت عكس ذلك ........... موضوع جميل بالتوفيق

    ده حبيب الملاييييييييييين
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ـــــــــــــــــــــــــ

    وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ
    صدق الله العظيم

    http://hlali.com/up/uploads/a1f60b6945.gif


    WWW.CGWAY.NET

    قسم الرسم والخط والزخرفــــة


    "Mohamed Elansary"





  7. #7

    الصورة الرمزية Haitham Zaki
    مشرف القسم الاسلامي

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    Egypt
    العمر
    31
    المشاركات
    2,681
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    الصور
    7
    معدل تقييم المستوى
    78

    Talking رد: الفول (حبيب المصريين)

    الناس اللى بتتريأ على الفول ....... بلاش كده
    انتو مش عارفين ان الفوله الواحده فيها اتنين كيلو بروتين

  8. #8
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    ههههههههه أنا سايب الموضوع إمبارح ماكانش حد رد فيه آجي انهارده ألاقي الناس الحلوة دي كلها منوراني

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodom91 مشاهدة المشاركة
    وحبيب الفلسطينين كمان
    ألف شكر اخي مصطفى ومن المتابعين في انتظار المزيد ان شاء الله
    الله يكرمك أخت دعاء .... كل من يحب الفول الفول يحبه ... ومادام الفلسطينيين بيحبوه يبقى أكيد هو حبيبهم ... بارك الله فيكي على المتابعة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdou3d مشاهدة المشاركة
    فيه دراسه ايضا اثباتت ان الفول يؤثر على مستوى الذكاء بالسلب اذا تم تناوله اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع .
    هههههههههههه ... لاياشاذلي صدقني دي إشاعات مغرضة الهدف منها النيل من الفول .. زاد الضعفاء ونصير الفقراء

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sherif مشاهدة المشاركة
    بس الفول اللى المصريين بتاكلو فول حصاوى مش بتاع البنى أدمين ويمكن النوع ده كتر اكله بيعمل مشاكل
    الفول بتاع البنى ادمين بيتصدر برة مصر
    أهو كله فول ياشريف .. طيب ماحنا هنا في الكويت بناكل فول متعبي في علب ... وبني وبينك ...لاأشعر إنه فول بالمرة ... هوه فيه أحلى من إن الفول يبقى طالع من القدر سخن ومتشعوت

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud-saad مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك يا مصطفى علي مواضيعك المميزة
    وكنت قد سمعت من عدة سنوات في برنامج ان الفول والعدس يزيدوا من نسبة الذكاء (عكس ما كنا نعرفه او نسمعه سابقا )
    جزاك الله خيرا اخي الغالي
    الله يبارك فيك يابو حنفي ... بالفعل يامعلم ودي بيسموها البقوليات ,,, بتحتوي على مواد مفيدة جدا للجسم ... أسعدني مرورك الجميل ..

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفنان العاشق مشاهدة المشاركة
    الفول يربى العجووووووووووول هههههههههه هذه مقوله كانت تقال لنا احنا وصغار بس أكتشفت عكس ذلك ........... موضوع جميل بالتوفيق

    ده حبيب الملاييييييييييين
    ههههههههههه ياما ضحكوا علينا واحنا صغار .... وكان يقولك ماتاكلش الفول قبل الإمتحان علشان تعرف تجاوب

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Haitham Zaki مشاهدة المشاركة
    الناس اللى بتتريأ على الفول ....... بلاش كده
    انتو مش عارفين ان الفوله الواحده فيها اتنين كيلو بروتين
    اتنين كيلو بروتين ...ده الواحد ممكن يلعب بالفول حديد بعد كده بدل ماياكلوا

  9. #9

    الصورة الرمزية المهندس كوماندو
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    جده
    العمر
    29
    المشاركات
    379
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    21

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    مشكور اخى الكريم

    الفول العمود الفقرى للمصريين حتى فى غلاء الاسعار
    يذهبوا الى حبيبهم الدائم المستديم الفول
    كلمة الله هى العليا

    سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

  10. #10
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندس كوماندو مشاهدة المشاركة
    مشكور اخى الكريم

    الفول العمود الفقرى للمصريين حتى فى غلاء الاسعار
    يذهبوا الى حبيبهم الدائم المستديم الفول
    والله ياهندسة حتى الفول غلوه .... الكيس اللي كنت بتشتريه زمان بربع جنيه .... بقى دلوقتي بجنيه وجنيه ونص .... وياريت ينفع يتاكل بعد كده

  11. #11

    الصورة الرمزية المهندس كوماندو
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    جده
    العمر
    29
    المشاركات
    379
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    21

    Talking رد: الفول (حبيب المصريين)

    انا فى السعوديه من من سنتين
    ومش عارف ايه اخبار الغالى

    حتى الغالى اتخلى عننا

    فيه ايه تانى ..........؟

  12. #12
    الصورة الرمزية mohamedali2010
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    أفتخر بمصريتي وعروبتي
    العمر
    30
    المشاركات
    3,243
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    الصور
    17
    معدل تقييم المستوى
    82

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    الغالي .. علينا غالي ..

    بيتهيألي بعد الصعود السريع لسعر الطماطم ..
    ممكن الفول كماااااااااااااان يبقى الكيلو منه بـ 30 جنيه .. ساعتها ممكن ندمس الفستق واللوز
    موضوع رائع أخي مصطفى .. كيف حالك ؟!!!!
    جزاك الله خيرا ًووفقك لما يحبه ويرضاه
    أيمن مختار
    ::: الفقير إلى الله :::
    سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

    اللهم لك الحمد حتي ترضي ولك الحمد إذا رضيت
    ولك الحمد بعد الرضي ولك الحمد علي كل حال
    لك الحمد كالذي نقول وخيرا مما نقول

    http://img63.imageshack.us/img63/9902/palestine2nv3.jpg




  13. #13
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندس كوماندو مشاهدة المشاركة
    انا فى السعوديه من من سنتين
    ومش عارف ايه اخبار الغالى

    حتى الغالى اتخلى عننا

    فيه ايه تانى ..........؟

    والله ياكوماندو القائمة تطول ,,,, ويتقدمها الرز والسكر والطماطم واللحمة والسوداني ....... وبقية اللسته أنصحك تعرفها من وزير التموين

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamedali2010 مشاهدة المشاركة
    الغالي .. علينا غالي ..

    بيتهيألي بعد الصعود السريع لسعر الطماطم ..
    ممكن الفول كماااااااااااااان يبقى الكيلو منه بـ 30 جنيه .. ساعتها ممكن ندمس الفستق واللوز
    موضوع رائع أخي مصطفى .. كيف حالك ؟!!!!
    جزاك الله خيرا ًووفقك لما يحبه ويرضاه
    الله يكرمك ياأيمن واحشنا ياراجل .... إيه مش جاي قريب ولا إيه ؟؟ .... عايزين نشرب الشاي مع بعض

  14. #14
    الصورة الرمزية ntoytoy
    مصمم مشارك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الدولة
    cairo
    العمر
    28
    المشاركات
    247
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    14

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    الفول بيتخن الدماغ
    فعلا اكتشفو ان الفول بياثر على الذكاء والتفكير عموما
    الحمد لله ان الفول مش حبيبى
    بس باكلة بردو
    مدونة عربية للافلام الوثائقية المترجمة http://19111.blogspot.com
    my cv https://vfxtoytoy.wordpress.com

  15. #15

    الصورة الرمزية arch dody
    عضو مميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    cairo
    العمر
    30
    المشاركات
    1,677
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    45

    رد: الفول (حبيب المصريين)

    بعد الطماطم مبقت ب10 جنيه الكيلو
    الفول بقى حبيب كل فئات الشعب
    الحاجه الوحيده الى لسه بتتجاب بجنيه وربع فى مصر سندوتش الفول
    يا حبييييييييييييييبى اوعوا حد يغلط فى الفول

    الدنيا مدرسه......مديرها الزمن.....وأستاذها القدر.... وتلاميذها نحن البشر نتقابل غرباء،ونعيش أصدقاء،وإن حان موعد الفراق فلا تقل وداع بل قل..إلى اللقاء

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. عن حبيب روحى ...ارجوا النقد
    بواسطة ~Bosy Des!gner~ في المنتدى عرض ونقد الأعمال | Exhibition & Criticism Designs
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 25 / 10 / 2012, 18 : 11 PM
  2. ..: هناك حبيب ينتظر سلامك :..
    بواسطة قمر في المنتدى القسم الإسلامي والديني
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 26 / 05 / 2010, 20 : 07 PM
  3. للمهندسين المصريين فقط
    بواسطة ام اياد في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 24 / 12 / 2008, 21 : 03 PM
  4. بشره خير لكل المصريين
    بواسطة modey19 في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 21 / 03 / 2008, 16 : 02 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 13 : 02 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO