Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
التسجيل
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 16

احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

هذا الموضوع : احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ....... داخل المنتدى العامالتابع الي قسم ملتقى الأعضاء : أكبر ((10)) عادات تدمر الدمااغ.. 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر ...

  1. #1

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    وطنى الدى يحترمنى
    المشاركات
    5,642
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    139

    احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    أكبر ((10)) عادات تدمر الدمااغ..


    1) عدم تناول وجبة الإفطار

    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



    2) الإفراط في تناول الأكل.

    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



    3) التدخين

    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



    5) تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


    6) الأرق ( قلة النوم)

    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


    7) تغطية الرأس أثناء النوم

    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أيد الكربون ويقلل تركيز الأجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



    8) القيام بأعمال أثناء المرض

    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


    10) ندرة الحديث مع الآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


    تحيتي الطيبة لكم جميعاً.

    http://www.islamway.com/?iw_s=Quran
    ادعوا لي ربى ان يغفر لى وللوالدي ولكل المسلمين
    جزاكم الله كل خير
    ربى لو بلغت دنوبى عنان السماء ما يئست من رحمتك
    أكتب ما يقوله النّاس ضدك في | أوراقّ *

    . . . . . . . . . . . . . . . وضعها تحت قدميك !

    فـ كلما زادت الأوراق (ارتفعت أنت الى الأعلى )


  2. #2
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    Talking رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    ياخبر ابيض .... ده انا دماغي طلعت في الضياع

    كل دماغ وانتي طيبة
    ( إقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه )

    إحفظ القرآن في سنة عالفيس بوك


  3. #3
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    على فكرة بقى المعلومة دي بالذات غلط ... علشان كتر السكريات بتسكر الدم ... يعني بتخلي دم الواحد يلطش وزي السكر

  4. #4

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    وطنى الدى يحترمنى
    المشاركات
    5,642
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    139

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOSTAFA3D مشاهدة المشاركة
    ياخبر ابيض .... ده انا دماغي طلعت في الضياع

    كل دماغ وانتي طيبة
    شكلك يا مصطفى كل العادات دى بتنطبق عليك نورت الموضوع

  5. #5
    الصورة الرمزية nabil3d
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    مروانة
    العمر
    37
    المشاركات
    519
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    الصور
    3
    معدل تقييم المستوى
    30

    Smile رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    شكرا نصائح طيبة رغم اني لا استطيع ان اطبق الثانية ههههه



  6. #6


    الصورة الرمزية مسلمة
    الإشراف العام

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    qatar
    المشاركات
    10,885
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 4 Posts
    معدل تقييم المستوى
    270

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    الله يجزيك كل خير اختى مليكة معلومات قيمة جدا ومنها معلومات باعرفها لأول مرة

    عندما نعيش لذواتنا فحسب تبدو لنا الحياة قصيرة ضئيلة
    تبدأ من حيث بدأنا نعي وتنتهي بانتهاء عمرنا المحدود
    أما عندما نعيش لفكرة فإن الحياة تبدو طويلة عميقة
    تبدأ من حيث بدأت الإنسانية وتمتد بعد مفارقتنا لوجه هذه الأرض


  7. #7

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    وطنى الدى يحترمنى
    المشاركات
    5,642
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    139

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nabil3d مشاهدة المشاركة
    شكرا نصائح طيبة رغم اني لا استطيع ان اطبق الثانية ههههه


    هلانبيل والله عن جد كل النصائح دى انا نفسى ما بقدرش اطبقها هههههههههههههههه

  8. #8

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    وطنى الدى يحترمنى
    المشاركات
    5,642
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    139

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلمة مشاهدة المشاركة
    الله يجزيك كل خير اختى مليكة معلومات قيمة جدا ومنها معلومات باعرفها لأول مرة
    اهلا مريومة نورت الموضوع يا احلى مريم

  9. #9
    الصورة الرمزية الغد الأحلى
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    بين همس القوافي
    المشاركات
    1,614
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    43

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    نصاااااائح بمعلوووووووومات جديدة بس صعبة جدا جدا
    موضوووووووع روعة حبيبتي مليكة يعطيكي الف عافية يا رب
    اللهم حققْ حُلماً باآت يكبر ُبداخِلي يوماً بَعدَ يومْ ღ


  10. #10

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    وطنى الدى يحترمنى
    المشاركات
    5,642
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    139

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodom91 مشاهدة المشاركة
    نصاااااائح بمعلوووووووومات جديدة بس صعبة جدا جدا
    موضوووووووع روعة حبيبتي مليكة يعطيكي الف عافية يا رب
    هلااااااااااااااا دودو نورت الموضوع ربنا يكرمك ياقمر

  11. #11
    الصورة الرمزية سنووايت2222
    مصمم مجتهد

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    مصرية مقيمة بالشارقة
    المشاركات
    538
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    22

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    نصائح مفيدة جدا تسلمى
    عـــــــــام مضـــــــى والاخر ميــــــــلاد والعمر يمضى كلمــــــا يــــــزداد كل على درب الحياة مســــافر والذكريات لدى المسـافر زاد

  12. #12
    الصورة الرمزية MOSTAFA3D
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصراوي في الكويت
    العمر
    31
    المشاركات
    3,630
    Thanks
    2
    Thanked 1 Time in 1 Post
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    101

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة
    شكلك يا مصطفى كل العادات دى بتنطبق عليك نورت الموضوع
    لأ مش كلهم طبعاً يعني ممكن نقول دول بس

    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    8) القيام بأعمال أثناء المرض

    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

  13. #13

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    وطنى الدى يحترمنى
    المشاركات
    5,642
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    139

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنووايت2222 مشاهدة المشاركة
    نصائح مفيدة جدا تسلمى
    اهلا سنو تسلميلى على المرور ربنا بكرمك

  14. #14

    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    وطنى الدى يحترمنى
    المشاركات
    5,642
    Thanks
    1
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    139

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOSTAFA3D مشاهدة المشاركة
    لأ مش كلهم طبعاً يعني ممكن نقول دول بس

    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    8) القيام بأعمال أثناء المرض

    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
    هلا مصطفى ياخبر
    رقم 10 كنت اتوفع انها ما تنطبق عليك لان شكلك اجتماعى جدا

  15. #15

    الصورة الرمزية قمر
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    4,763
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    119

    رد: احذروا..اكبر10عادات تدمر الدماغ.......

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    معظم الايام بحافظ على الفطور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    2) الإفراط في تناول الأكل.
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
    وجباتي متعددة و صغيرة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    3) التدخين

    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
    بكرهه جدااااااااااااااااااااااا اااااااااا
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    4) كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
    بكره الحلويات بشكل عام لكن بموت بالشوكولا و الآيس كريم
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
    هالموضوع خرج من ايدي بعد ما ثقبولنا الأوزون
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    6) الأرق ( قلة النوم)
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
    هي مشكلتي .. مافي أرق الحمد لله لكن بكره النوم
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أيد الكربون ويقلل تركيز الأجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
    أبدا الحمد لله حتا لو برد
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة علي مشاهدة المشاركة

    10) ندرة الحديث مع الآخرين

    اوك معناها اتحملوني
    ميرسي مليكة جدا جدا جدا جدا جدا


 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. أبحاث تحت المجهر – 2 : تشخيص الدماغ من خلال العين ..
    بواسطة waleed_ali في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22 / 06 / 2013, 21 : 06 PM
  2. تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة
    بواسطة Haitham Zaki في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11 / 04 / 2013, 28 : 06 PM
  3. النوم يحفز الدماغ لتخزين الكلمات الجديدة
    بواسطة Ayah في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 23 / 01 / 2011, 32 : 09 AM
  4. احذروا .... أرجوكم
    بواسطة هاميس في المنتدى القسم الإسلامي والديني
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 17 / 12 / 2009, 13 : 07 PM
  5. احذروا مصاحف الانترنت
    بواسطة archi_mfm في المنتدى القسم الإسلامي والديني
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11 / 01 / 2009, 36 : 06 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 58 : 08 AM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO