Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
التسجيل
النتائج 1 إلى 6 من 6

احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك

هذا الموضوع : احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك داخل المنتدى العامالتابع الي قسم ملتقى الأعضاء : أعراض غير خطيرة يشكو أغلبية الأشخاص الذين يطيلون الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر من أعراض عدة أبرزها: * جفاف العينين. * ...

  1. #1
    الصورة الرمزية it consultant
    مصمم مشارك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    احضان CGWAY
    المشاركات
    151
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    13

    Thumbs up احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك


    أعراض غير خطيرة يشكو أغلبية الأشخاص الذين يطيلون الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر من أعراض عدة أبرزها:

    * جفاف العينين.
    * الصداع.
    * تهيج العينين.
    * غبشة النظر.
    * حساسية تجاه النور.
    * عجز مؤقت في التركيز على الأشياء البعيدة.
    * الرؤية المزدوجة.
    * الحول.
    * آلام في العنق والكتفين.
    - العلاج:
    إذا شعرت بأنك تعاني الأعراض السابقة، يُستحسن عندها أن تزور طبيب العيون، الذي سينصحك بارتداء نظارات طبية خاصة بالكمبيوتر، لأنها صُممت بشكل يتيح لك العمل براحة على الجها.
    العمل على الكمبيوتر يتطلب التركيز على مسافة قريبة، والنظارات الطبية التي تعالج حالات قصر النظر أو طول النظر لا تساعد على التخفيف من حدة أعراض المتلازمة، لأن شاشة الكمبيوتر تكون عادة خارج المسافة المثالية للقراءة.
    في المقابل فإن نظارات الكمبيوتر تسمح لك برؤية الشاشة وما في داخلها بوضوح. ويحتاج الشخص الذي يضع عدسات لاصقة إلى ارتدائها أيضاً أثناء استخدامه الكمبيوتر.
    الإفراط في استخدام الكمبيوتر لا يؤدي إلى مشكلات في الرؤية فحسب، وإنما يسهم أيضاً في تسريع ظهورها إلى العلن في حال عانيت منها بدرجة طفيفة. ويحذّر الخبراء بشدة من مغبة الجلوس طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر. إذ يؤكدون أن استعمال الكمبيوتر لمدة تسع ساعات أو أكثر في اليوم، يمد الطريق لإصابتك بمرض خطير، هو "الغلوكوما"، أي ارتفاع ضغط العين الذي يقود إلى الإصابة بالعمى إذا أهملت علاجه.
    - حماية العين:
    الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات عدة يمكن أن يؤدي إلى تشنج العينين، كما سبق وأشرنا. عند النظر إلى شاشة الكمبيوتر، تركز العينان فعلياً على ما خلف سطح الشاشة ما يرغمها على تصحيح بؤرة نظرهما باستمرار.
    الإفراط في مشاهدة الكمبيوتر يسبب إزعاجاً في الرؤية وتعباً وغبشة النظر وصداعاً. انطلاقاً من هذا، يجب عليك العمل على حماية عينيك ووقايتهما من الإصابة بمتلازمة الرؤية الناجمة عن الكمبيوتر، من خلال اتباع الخطوات التالية:
    * يجب التأكد من عدم وجود أي انعكاس ضوئي على الشاشة، والعمل على تغيير موقع الكمبيوتر لمنع حدوث وهج، أو يمكن شراء شاشات خاصة تمنع الانعكاس، وهي متوافرة في متاجر بيع أجهزة الكمبيوتر.
    * يجب وضع الشاشة في مسافة نظر مريحة تقريباً من 35 إلى 40 سنتيمتراً، ويجب أن تكون الإضاءة في المكتب أو الغرفة جيدة.
    * من المفروض مراجعة طبيب العيون للتأكد من صحة النظر، ومن أن العينين لا تعانيان مشكلة ما.
    * يجب إراحة العين كل نصف ساعة على الأقل ولمدة دقيقة، بالنظر بعيداً عن جهاز الكمبيوتر.
    * استعمال قطرات العين المرطبة، إذا كان هناك احمرار في العين أو جفاف فيها، لاسيما عند الأفراد الذين يضعون عدسات لاصقة.
    * استخدام الشاشات الواقية فيه، بحيث يتم تفادي العتمة الشديدة والإنارة الساطعة.
    * ترميش العينين باستمرار للحفاظ على الرطوبة فيهما.
    - الغلوكوما في سطور:
    الغلوكوما أحد أمراض العيون، التي يرتفع فيها الضغط داخل العين ارتفاعاً كبيراً فيتلف العصب البصري، أي العصب الذي ينقل الصور التي تلتقطها العين إلى المخ.
    وعلى الرغم من أن الغلوكوما تسبب العمى، إذا لم تُكتشف باكراً وتعالَج بشكل صحيح، ثمة إمكانية لإخضاع كل أنواع الغلوكوما للسيطرة للحؤول دون تفاقم فقدان البصر، باستخدام قطرة العين والعلاج بالليزر أو الجراحة.
    يشار إلى أن أغلبية الناس لا يلحظون فقدان البصر الناجم عن الغلوكوما في مراحله الأولى. لذا ينبغي على أي شخص لدى عائلته سجل من الإصابة بالغلوكوما، أن يخضع للفحص الدوري للعين، وهو فحص غير مؤلم يمكن من خلاله اكتشاف الغلوكوما.

    ::_:: منقول للاهمية ::_::


    WATCH my channel in [hotbird satellite [SR:27500 FEC:3/4 Ver, 11861]
    http://www.youtube.com/ACTIONtvchannelHD and http://www.youtube.com/1TeraBytetvHD

  2. #2

    الصورة الرمزية M.AbdELNasseR
    احباب طريق الجرافيك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    مصر
    العمر
    25
    المشاركات
    4,129
    Thanks
    14
    Thanked 27 Times in 19 Posts
    الصور
    4
    معدل تقييم المستوى
    113

    رد: احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك

    موضع هام جداً فعلاً جزاك الله كل خير

  3. #3
    الصورة الرمزية حفيد الاسلام
    مصمم مشارك

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    ام الدنيا
    المشاركات
    271
    Thanks
    15
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    15

    رد: احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك

    موضوع مهم بجد ربنا يستر علينا وعلى الناس كلها


    المفروض ياجماعة اننا نفصل بين فترات الجلوس امام الكمبيوتر يعنى كل ساعة نفصل بربع ساعة او نصف ساعة

    شكرا اخى الكريم على المعلومة
    اللهم ولى امورنا خيارنا

  4. #4
    الصورة الرمزية k o g d
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    العمر
    27
    المشاركات
    8,660
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    195

    رد: احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك

    جزاك الله كل خير على الموضوع اخي الكريم

  5. #5
    الصورة الرمزية الغد الأحلى
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    بين همس القوافي
    المشاركات
    1,614
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    معدل تقييم المستوى
    43

    رد: احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك

    جزاك الله كل خير اخي الكريم على المعلومات القيمة ويعطيك الف عافية
    اللهم حققْ حُلماً باآت يكبر ُبداخِلي يوماً بَعدَ يومْ ღ


  6. #6
    الصورة الرمزية Ayah
    مصمم مجتهد

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    العمر
    24
    المشاركات
    1,134
    Thanks
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    معدل تقييم المستوى
    38

    رد: احذر النظر مطولاً إلى شاشة الكمبيوتر..ارتداء النظارات يحمي عينيك

    ربنا يستر فعلا
    وشكراااااااا جزيلا على الموضوع المميز


    http://up.cgway.net/out.php/i11315_11.jpg

    رضيت بــالله رباً
    وبــالإسلام دينا
    وبــمحمدٍ صلى الله عليه وسلم
    *******


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تحمي عينيك من تأثير شاشة الكمبيوتر ؟
    بواسطة saiF في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13 / 07 / 2013, 43 : 10 PM
  2. [فيديو] كيف تختار شاشة الكمبيوتر lcd , led للمصممين و كيف تجعل الألوان واقعية
    بواسطة Mohammad.Ambusaidi في المنتدى البرامج والتقنية | Programs & Software
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 03 / 05 / 2012, 48 : 01 AM
  3. كيف تسهل على نفسها ارتداء الحجاب ؟
    بواسطة الفارس الملثم في المنتدى القسم الإسلامي والديني
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07 / 01 / 2012, 38 : 09 PM
  4. كم من مرة جلست أمام شاشة الكمبيوتر تعمل و نسيت الصلاة؟ الحل هنا
    بواسطة lfe091 في المنتدى البرامج والتقنية | Programs & Software
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 26 / 08 / 2009, 02 : 12 AM
  5. برنامج للتسجيل من شاشة الكمبيوتر
    بواسطة hany_roukn في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11 / 09 / 2007, 38 : 09 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 56 : 07 AM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO