Follow us on Facebook Follow us on Twitter Linked In Flickr Watch us on YouTube My Space Blogger
التسجيل
النتائج 1 إلى 3 من 3

فوائد البلح والتمر المجفف

هذا الموضوع : فوائد البلح والتمر المجفف داخل المنتدى العامالتابع الي قسم ملتقى الأعضاء : فوائد البلح ... التمر باللبن مهدئ للأعصاب ومضاد للتوتر أكدت الدراسات أن التمر يمد الصائم ويخلصه من حالة التعب التي ...

  1. #1

    الصورة الرمزية waleed_ali
    مشرف القسم العام والإسلامي

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    A, A
    المشاركات
    20,140
    Thanks
    587
    Thanked 288 Times in 256 Posts
    الصور
    21
    معدل تقييم المستوى
    433

    فوائد البلح والتمر المجفف


    فوائد البلح ... التمر باللبن مهدئ للأعصاب ومضاد للتوتر






    أكدت الدراسات أن التمر يمد الصائم ويخلصه من حالة التعب التي تعتريه نتيجة نقص السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الحيوية الهامة ، والتمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .
    ويؤكد د.إسماعيل عويس الأستاذ بكلية الطب جامعة الأزهر لجريدة "الجمهورية" أن التمر يهدئ الأعصاب فيضفي السكينة والهدوء علي من يتناوله ويزيد من قدرته علي تحمل المواقف الصعبة وقد كان المحاربون القدماء يستعملونه كغذاء أساسي مهم وكذلك كان العرب يستعملونه في أسفارهم ، كما يحتوي التمر علي الأملاح المعدنية القلوية التي تعمل علي تخليص الدم من زيادة الحموضة التي تسبب القلق وسرعة الغضب.. كما ان احتواءه علي فيتامين أ وبعض فيتامينات ب المركب يزيد من فائدة في هدوء الأعصاب.
    ويضيف د. عويس : أن العلم الحديث أكد علي أن منقوع التمر بالحليب يقي الإنسان من سرعة الغضب ويعمل علي تهدئة حدة التوتر إلي جانب ارتفاع قيمته الغذائية ولكن هذا لا يعني الإكثار من تناوله بالنسبة لمرضي السكر ومن يعانون من السمنة.
    لفوائد العملاقة للتمر
    دعت دراسة سابقة للمركز القومي للبحوث إلى ضرورة إدخال التمر ضمن غذاء الأطفال لأنه يمنحهم المزيد من السكريات اللازمة لتوليد الطاقة ، وينصح خبراء التغذية باستبدال الحلويات الرمضانية بالتمر والفاكهة المجففة والابتعاد عن الدهون ‏‏والمقالي قدر المستطاع ، وقامت الدراسة بحصر فوائد عديدة للتمر منها:
    - التمر يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
    - التمر يعالج أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد.
    - يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه " الفركتوز" .
    - التمر فعال ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك.
    - يوقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين " "K و "التاناين" الذي هو عبارة عن مادة قابضة.
    - يمكن استخدامه أيضا في حالات الفشل الكلوي لاحتوائه على فيتامين بي1 وبي2 و بي6 إضافة إلى سكر الفواكه .
    - يخفف من الحموضة والحرقان لاحتوائه على الأملاح القلوية .
    - يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين.
    - يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.
    - يعمل التمر على إعادة نظام البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات.
    - دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.
    - التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات ، والسوس الذي بداخله "التمر القديم" يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان .
    خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
    منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
    منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
    الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
    علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
    علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
    علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
    علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
    علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
    مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
    علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
    علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
    علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
    علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
    علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
    علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج 2 أو حامض الاسكوربيك.
    من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
    علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
    علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
    وأفضل شيء تعطيه الطفل يأكله هو التمر... لما له من فوائد لا تحصى إنه أكل التمر بالزبد، واكل التمر بالخبز، وأكله مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة :
    أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان.
    ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية.
    ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة.



  2. #2
    مصمم متميز

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    banha-cairo
    العمر
    29
    المشاركات
    1,250
    Thanks
    0
    Thanked 17 Times in 14 Posts
    الصور
    8
    معدل تقييم المستوى
    48

    رد: فوائد البلح والتمر المجفف

    بارك الله فيك اخى الكريم على مجهودك الطيب

  3. #3

    الصورة الرمزية waleed_ali
    مشرف القسم العام والإسلامي

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    A, A
    المشاركات
    20,140
    Thanks
    587
    Thanked 288 Times in 256 Posts
    الصور
    21
    معدل تقييم المستوى
    433

    رد: فوائد البلح والتمر المجفف

    شكرا لمرورك اخى الكريم


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد قمر الدين والتمر
    بواسطة Ayah في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13 / 08 / 2012, 51 : 01 AM
  2. فوائد الثوم
    بواسطة waleed_ali في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02 / 08 / 2012, 42 : 11 AM
  3. فوائد الصمت
    بواسطة ام البنين في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06 / 03 / 2011, 57 : 10 PM
  4. من فوائد الذكر
    بواسطة mahmoud-saad في المنتدى القسم الإسلامي والديني
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 15 / 01 / 2011, 19 : 04 AM
  5. فوائد
    بواسطة ctgroup في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13 / 03 / 2008, 51 : 12 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 05 : 01 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO